查看手机联系人的QQ号有以下方法。

方法一：

1、打开并登录QQ面板；

2、点击右下角“九宫格”的图标（应用管理中心）；

3、找到“个人工具类”下的通讯录；

4、然后输入独立密码，即可查看信息。

方法二：

1、直接点击通讯录管理；

2、输入QQ号码和密码，确认后输入独立密码；

3、成功后可以查看。